S’il existe sur terre une plante qui est réputée pour ses bienfaits, c’est bien l’aloé vera. En effet, rien que sa feuille renferme 75 éléments nutritifs, en plus de 20 acides aminés, 20 minéraux ainsi que 12 vitamines. D’ailleurs, cette…
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Les compléments alimentaires connaissent un engouement croissant. Les marques se multiplient, et la profusion de produits à prix compétitifs sur le marché rendent ces compléments accessibles à tous.
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L’organisme a besoin d’Oméga 3 pour la conception d’acides gras insaturés. Ces acides gras servent essentiellement pour l’entretien des cellules, l’entretien de l’élasticité des vaisseaux sanguins, l’entretien des muscles…
Lire la suiteLe safran est une épice au goût unique, connue pour être la plus chère au monde. C’est un aliment riche en vitamines et minéraux, et qui aide à combattre l’anxiété et le stress. En effet, les valeurs nutritionnelles du safran…
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Le ginseng coréen ou panax ginseng est une plante qu’on connaît surtout pour avoir des effets toniques et stimulants. C’est pour cela qu’il est conseillé de le consommer en début de journée. Il apporte une aide considérable pour tenir toute…
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Le fer est un des oligoéléments importants et nécessaires à l’organisme. La carence en fer entraine de la fatigue pour le patient. Cependant, on peut les éviter ou les traités par des traitements alimentaires. Vous trouverez dans cet article les différentes méthodes…
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Le miel est un aliment très riche en valeur énergétique. Très facile à digérer, le miel bio est conseillé dans plusieurs recettes de remèdes de grands-mères. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les bienfaits du miel bioet ses apports nutritionnels.
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La gelée royale ou lait des abeilles est une substance blanchâtre riche en vitamines (B1 et B5), en substances minérales (cuivre, phosphore, fer, etc.) et en oligo-éléments. Elle contient également du sucre, de la protéine et du gras. Elle est…
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Les bienfaits du curcuma sont reconnus en médecine ayurvédique et en médecine traditionnelle chinoise depuis l’Antiquité, mais aussi en médecine occidentale. Les scientifiques ont procédé à de nombreuses études, qui attestent ses pouvoirs prometteurs dans de nombreuses pathologies.
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Aujourd’hui, avec le stress de la vie quotidienne, le métabolisme est malmené constamment. C’est ce qui explique pourquoi tant de personnes souffrent d’anorexie ou de boulimie, mais dans la majorité des cas, les personnes sujettes au stress prennent rapidement de…
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