« Se faire plaisir » est passé de la philosophie à la demande marketing, en passant par de la culture New Age. Cela en dit long sur les priorités de notre culture, à savoir que quelque chose d'aussi élémentaire que de « se faire plaisir » devienne une recherche presque vitale. Avec autant de pressions exercées sur le travail et si peu d'attention sur le bien-être personnel, il est logique qu'une idée qui préconise de s’accorder un certain bien-être résonne à grands coups de tambour chez une population surmenée. Bien sûr, nous devrions nous investir dans les soins personnels ! Mais ce plaisir teinté de marketing a commencé à prendre un ton plus sombre. Cela nous a poussé à prendre de mauvaises décisions, tout en se sentant justifiés sous le slogan criant du « Faites-vous plaisir ».
Les soins personnels passaient au second plan, et l'investissement dans le bien-être spirituel était perdu. Il est temps de réclamer et de redéfinir la notion de bien être personnel. Lorsque nous pensons à cette philosophie, réfléchissons à la façon dont nous pouvons nous préserver de manière durable, en se créant des habitudes de soins, des règles de vie. Il s’agit moins de justifier ce troisième verre d’alcool que de trouver des moyens de soulager le stress et de s’alléger le corps et l’esprit pour les rendre plus zens, réceptifs et donc plus productifs d’énergie positive. Une entrée en matière de cette discipline du bien-être, de vous soigner de manière saine et de vous faire ressentir les vibrations et les énergies qui vous entourent est de vous baigner avec des pierres et des cristaux.
Se baigner avec des cristaux est le summum de la détente. Cela vous permet de vous placer dans un premier plan spirituel et de réserver un moment de temps exclusivement consacré à la recharge de votre force vitale. Si vous vous sentez dépassé par votre travail ou vos relations, que vous vous sentez frustrée de ne pouvoir dépenser une petite fortune pour acheter un sac de créateur que vous ne pouvez-vous permettre, alors gardez un moment exclusivement pour vous. Mettez sur pause le cycle négatif qui conduit les mauvais sentiments et qui inspirent les mauvaises décisions, et donnez-vous le temps de vous en décharger. Parfois, quelque chose d'aussi intuitif que de se baigner avec des cristaux suffit à satisfaire le besoin de se faire plaisir avec bien plus qu'un sac à main.
Conseils pour se baigner avec des cristaux
La première chose à faire est de définir la scène. Allumez des bougies, éteignez les plafonniers, récupérez vos huiles essentielles et créez un environnement propice à la réduction du stress. Ensuite, choisissez vos cristaux. Le long du bord de votre bain, vous pouvez placer vos pierres près de votre tête, de votre ventre et de vos hanches pour stimuler la couronne, le plexus solaire et les chakras des racines. Vous pouvez placer des cristaux dans le bain pour définir une intention pour l'eau. Choisissez deux cristaux à tenir dans vos mains, ou même un à placer sur votre cœur. Voici ci-après quelques-unes de nos pierres préférées pour le bain avec des cristaux, que vous pourrez retrouver sur le site www.naturosphere.com qui compte parmi les meilleurs spécialistes de vente en ligne de minéraux en lithothérapie :
Les cristaux d’améthyste sont parfaits pour la relaxation pendant le bain car c’est un soulagement naturel du stress. Cela vous donne une clarté et vous permet de mieux vous comprendre. Laissez l’améthyste dissiper vos pensées négatives en la plaçant au-dessus du bain, près de votre tête, afin qu’elle puisse se connecter au chakra coronal.
Les cristaux de sélénite et les cristaux de quartz reconstituent l'énergie perdue. Ce sentiment d'être épuisé et de vouloir aller à la facilité est lié à la nécessité de stimuler un effet que vous pouvez interpréter comme étant une mauvaise énergie. La sélénite éliminera cette énergie négative et le quartz émettra au fur et à mesure une énergie nouvelle dans votre chakra coronal. Utilisez le quartz clair pour réactiver votre sentiment de soi qui a été malmené. Veillez à ne pas placer votre sélénite dans l'eau ni à la mouiller trop, car elle se dissoudrait !
Jetez deux pierres de quartz rose dans votre bain pour vous entourer de l'énergie de l'amour. Ces cristaux à base d’énergie douce programment l'eau de votre bain pour qu'elle retienne l'énergie de l'amour. Tandis que l'eau entoure votre corps et régénère votre peau, cette énergie d'amour commence à reprogrammer votre être au niveau cellulaire, augmentant ainsi vos vibrations.
Déposer une pierre de citrine sur votre chakra du plexus solaire, ou l'abdomen supérieur. La citrine est une pierre brillante à l'énergie lumineuse. C'est un porteur de clarté, de créativité et de positivité. Cela redynamisera votre estime de soi et facilitera une manifestation positive future.
L'hématite peut être placée par le chakra racine. Cette pierre se prête au calme et à l'équilibre. Elle est par essence bénéfique pour les moments de réflexion et d’introspection. Cette pierre est bonne pour le soulagement du stress parce qu’elle est reliée à la terre. Lorsque vos pensées sont chaotiques, l'hématite recentrera votre sens de la concentration.
Pendant que vous êtes allongé(e) dans le bain, concentrez-vous sur votre souffle, imaginez-vous en train d’en importer un nouveau et pur et de libérer l'ancien souillé d’énergies négatives. Visualisez votre esprit comme ne faisant qu'un avec l'eau. Établissez une fluidité de pensée et d’énergie. Détendez-vous à la vue de la bougie qui danse sur l'eau devant vous et scintille contre vos cristaux étincelants, et offrez-vous un plaisir vrai de détente et d’abandon.